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“Quero alguém que me valorize”, essa foi a frase que eu disse para minha coach (Nayara Magalhães) há alguns meses, na minha primeira sessão de coaching pessoal. Essa não é uma frase exclusivamente minha, há várias mulheres cansadas de não receberem o devido valor, e estão sempre em busca de uma valorização. A resposta que eu tive dela, me doeu muito, mas foi a melhor que eu poderia receber e precisava mesmo ouvir. Se você também quer alguém que te valorize, deixo a mesma resposta para você: Todos vão te valorizar quando VOCÊ reconhecer o seu próprio valor, e se valorizar! Naquele dia pensei muito sobre o quanto me desvalorizei nos últimos tempos. E se valorizar não se resume apenas a “se fazer de difícil”. É além disso, é saber o quanto SER VOCÊ é importante e indispensável, é não abaixar o seu valor para se encaixar em algum relacionamento,…

Estamos sempre ouvindo falar de relacionamentos abusivos por ai, várias mulheres e homens já tiveram algum relacionamento amoroso com um abusador(a). Comigo não foi diferente, já passei por essa situação e sei como é difícil sair dela. Mas hoje não vamos só dos relacionamentos abusivos no namoro ou casamento. O abuso não acontece somente neles, e qualquer um pode nos depreciar, desde um amigo, chefe, até pai ou mãe. Ao falar desses abusos, sempre remetemos à agressões físicas ou sexuais. Mas temos outras formas de abuso , que também nos ferem (e muito), nos depreciam e diminuem a nossa autoestima. Felizmente, hoje falamos mais desse assunto, e mais pessoas estão conseguindo se libertar deles. Um dos mais falados é o abuso emocional no namoro ou casamento. É comum ouvir história de uma pessoa que se relaciona com alguém com excesso de ciúmes. Mas não é só o ciume que caracteriza…

Este poderia ser só mais um post mostrando como as famosas ficam sem maquiagem. Mas não! Este não é o propósito. No post anterior falamos sobre a função da maquiagem, e eu gostaria de dar continuidade a este assunto aqui no blog. Agora quero dizer que é possível ser bonita sem ela também, e principalmente se amar de cara limpa! Esse post é com mulheres famosas sem maquiagem, mostrando como ela pode ressaltar o que já é bonito! Sempre vejo posts desse tipo com teor de sensacionalismo, querendo mostrar que as mulheres ficam feias sem maquiagem.  Mas este não será um post deste tipo, pelo contrário, este é com famosas sem maquiagem que vão inspirar você! Por muito tempo eu me sentia feia sem maquiagem, principalmente por causa das minhas olheiras. Isso fazia com que eu não saísse de casa sem maquiagem. O tempo passou e hoje eu consigo sim…

Venho notando como a maquiagem está se transformado. Lembro que na minha adolescência a febre entre as meninas era um lápis no olho e um blush bem marcado. Naquela época minha correção no rosto era apenaso corretivo para as olheiras. Mas com o passar do tempo surgiram muitas técnicas, muitos produtos novos, e novas tendências de maquiagem. Os contornos que afinam, ressaltam ou escondem algumas partes do rosto têm tomado conta dos feeds da maioria das blogueiras e influenciadoras. Tudo isso me levou a refletir sobre o assunto. Afinal, pra que serve a maquiagem? Veja também: Categoria maquiagem Com tantas técnicas e contornos por ai, as vezes tenho a sensação que estamos perdendo a essência da maquiagem, ou até mesmo a nossa própria essência. Ao abrir o meu feed do Instagram, vejo muitos vídeos de tutoriais que praticamente transformam a pessoa em outra. Mas a questão é: até onde isso é saudável? Me…