“Quero alguém que me valorize”, essa foi a frase que eu disse para minha coach (Nayara Magalhães) há alguns meses, na minha primeira sessão de coaching pessoal. Essa não é uma frase exclusivamente minha, há várias mulheres cansadas de não receberem o devido valor, e estão sempre em busca de uma valorização. A resposta que eu tive dela, me doeu muito, mas foi a melhor que eu poderia receber e precisava mesmo ouvir. Se você também quer alguém que te valorize, deixo a mesma resposta para você: Todos vão te valorizar quando VOCÊ reconhecer o seu próprio valor, e se valorizar! Naquele dia pensei muito sobre o quanto me desvalorizei nos últimos tempos. E se valorizar não se resume apenas a “se fazer de difícil”. É além disso, é saber o quanto SER VOCÊ é importante e indispensável, é não abaixar o seu valor para se encaixar em algum relacionamento,…

Para a maioria das mulheres os pelos nas axilas são um grande incômodo. Por isso, existem diversos modos de removê-los, como a cera quente e as laminas, que removem temporariamente. Mas o nosso grande anseio é por um tratamento duradouro e que remova os pelos por um grande espaço de tempo. E não foi diferente comigo, há um tempo estava procurando um tratamento para essa região. Eu já conhecia o trabalho de Fotodepilação da Não + Pelo, e sabia da excelência do trabalho da empresa. Então no mês passado comecei os meus procedimentos, e vim contar aqui um pouquinho pra vocês! A fotodepilação é feita através da Luz Intensa Pulsada (LIP). Essa luz é aplicada com um aparelho que possui uma lâmpada de flash de alta energia. Ela destrói as células germinativas dos pelos, e eles só vão voltar a nascer quando as células se regenerarem, o que significa alguns…

Estamos sempre ouvindo falar de relacionamentos abusivos por ai, várias mulheres e homens já tiveram algum relacionamento amoroso com um abusador(a). Comigo não foi diferente, já passei por essa situação e sei como é difícil sair dela. Mas hoje não vamos só dos relacionamentos abusivos no namoro ou casamento. O abuso não acontece somente neles, e qualquer um pode nos depreciar, desde um amigo, chefe, até pai ou mãe. Ao falar desses abusos, sempre remetemos à agressões físicas ou sexuais. Mas temos outras formas de abuso , que também nos ferem (e muito), nos depreciam e diminuem a nossa autoestima. Felizmente, hoje falamos mais desse assunto, e mais pessoas estão conseguindo se libertar deles. Um dos mais falados é o abuso emocional no namoro ou casamento. É comum ouvir história de uma pessoa que se relaciona com alguém com excesso de ciúmes. Mas não é só o ciume que caracteriza…

A camisa de botão é uma peça muito usada por homens e mulheres! Além de ser super coringa no nosso armário, também é versátil e pode ser usada para vários ambientes, como uma reunião de negócios, ou até mesmo na balada com as amigas. Pode ir do mais formal ao mais elegante, variando as combinações de peças e acessórios que acompanham. Para sair da mesmice, vale a pena variar no modo de usar a nossa amada camisa de botão, por isso separei um jeito diferente de usar camisa, e vim mostrar para vocês!  Essa camisa é da Pernambucana, estava no meu armário há mais de um ano. Pra falar a verdade, devo ter usado duas ou três vezes nesse período, até que resolvi fazer dela uma “quase ciganinha” (haha). Deixando os ombros à mostra, acrescentando um toque de sensualidade ao look. Veja também: Look com Ciganinha Para isso, basta abotoar…